一、个人简历
葛长波，男，汉族，中共党员，1980年2月出生。2002年起从事专职辅导员，2012年担任中国石油大学（华东）理学院2010级本科生160人辅导员，理学院团委书记。
二、获奖情况
2012年，第四届山东高校优秀辅导员；
2012年，参与编写的《大学生教育管理与发展指导案例》获山东省高校学生教育与管理工作优秀科研成果一等奖；
2011年，山东高校辅导员工作论坛三等奖；
2010年，山东省高校学生教育管理工作优秀科研成果三等奖；
2010年，山东省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀指导者。
三、工作情况
2002年7月，做为毕业生的葛长波比别的毕业生少了一份“离殇”。因为他没有选择做“校友”，而是选择了留校做辅导员，继续当一名“学长”。“因为热爱辅导员的工作”，简单的一句话，一干就是10年。
志做学生职业发展的引路
高等教育的核心任务是育人，提高人才培养质量是目前所有高校面临的课题。葛长波认为，作为一线的学生工作者，理应在提高人才培养质量方面有所作为。长期的学生工作经历让他感觉到，大学生职业发展规划的缺失，成为他们成长过程中一道难以逾越的鸿沟，学生主动性缺乏也直接导致人才培养质量难以提高。
为了帮助学生建立科学的职业发展规划理念，掌握系统的职业发展规划方法。葛长波自2006年起就积极主动探索大学生职业发展规划教育指导模式。迄今为止，葛长波已陆续参加了全球职业规划师（GCDF）、大学生职业生涯规划国际论坛、高校生涯教练等10次培训，并相继取得了全球职业规划师、职业指导师、心理咨询师等资格证书，现为中国石油大学（华东）大学生职业规划、大学生就业指导课程讲师，大醍醐网职业规划问询专家。
作为中国石油大学（华东）最早一批从事该项研究的人员，葛长波积极倡导加强学生的职业发展规划指导，并将这一想法努力地付诸于实践，自2008年起将职业规划的理念、方法引入学生工作中。
通过举办专题讲座帮助学生建立职业发展规划的概念；邀请知名学者指导大学生进行职场形象包装；开展简历大赛、行业调研大赛，促使学生了解职场需求；为学生建立校外实习实践基地，帮助学生走进东软、浪潮、海信等知名企业零距离接触职业，真正做到理论与实践无缝衔接。通过以上活动的开展，“学习时不茫然、就业时不盲从”的职业规划理念已经深入到学生的心中，并内化为他们的自觉行动，学生就业时能够更加客观理性地选择职业。
近几年，葛长波发表职业规划类论文4篇，参与编写书籍3部，参与课题5项，面向全校举办职业规划讲座30余场次，开设职业规划、就业指导课程5次，受益学生达4000余人次。
甘做学生成长成才的孺子牛
对葛长波来说，当初的选择是源于内心的热爱，热爱的同时也意味着责任。十年来，他用自己的汗水和温暖，用日复一日的言行，化为青年学子前进的动力，化作学生的指路明灯。每当学生们向他报喜的时候，那一声“老师”里面包含的无尽的感谢，足以让他忘却工作的疲惫，感到心醉。
在日常工作中，他善于根据不同学生的不同性格、不同特点选择适合的方法，更好地帮助学生们解决困难。如针对共性问题，主要通过年级大会、班会、学生干部例会、走访宿舍等方式进行解决；对于个性问题，则通过面对面单独谈话、单独布置工作任务、利用电子邮件、QQ聊天、飞信等方式进行。与学生们打成一片，更贴心、更准确的了解学生，使学生得到了更具体、更有效的指导。
在第二课堂建设方面，他也会根据学生的年级专业特点，搭建平台，营造氛围，提高学生的综合素质。如：对低年级学生，重在帮助他们完成角色和心理转变，将教育重心放在理想信念教育、专业素养教育和适应性教育上，通过开展教授沙龙、科普讲座、优秀学子座谈会等活动，使学生深化专业认同感，提高专业兴趣；对高年级学生，重在引导他们明确方向，鼓励高端发展，将教育重心放在成才报国教育、组织纪律教育和职业规划教育上，鼓励学生组建各类兴趣小组，参加各种专业竞赛和课外科技活动，提升科研能力和科学素养，让他们对未来充满信心。
苏霍姆林斯基说：“教师不仅要成为一个教导者，而且还要成为学生的朋友，和他们一起克服困难，一起感受欢乐和忧愁；要忘记自己是个教师，而只有这样，孩子才会把一切都告诉他。”在葛长波的工作汇报中，有这样一组数字：与学生谈心谈话2200余次，与学生家长沟通700余次，深入宿舍600余次，深入课堂300余次，与任课教师沟通400余次。这些使他能够及时准确地了解学生的思想波动、成长历程、学习状态等，学生在这个过程中的成长是他最引以为豪的。
作为辅导员，葛长波最大的成就感莫过于学生的成长成才，在学生们的不懈努力和他的悉心指导下，他的学生中有30多人次有海外留学经历，30%的学生毕业后继续攻读硕士、博士学位，涌现出“山东高校毕业生基层就业先进个人”蔡高明，“微软创新杯”机器人逻辑算法全球总决赛第三名林伏明，自主创业的林东华，山东省职业生涯规划大赛一等奖的王孟华等优秀学生。
10年的辅导员工作为葛长波留下了许许多多感动至深的片段。一名学生毕业时在葛长波的留言册上写到：“就要离别了，忘不了你的谆谆教诲，忘忘不了你住在我们540宿舍一夜长谈…… 就是这样，成就了你与我们深厚的感情，也成就了你的“美名”，更成就了我们大学四年，成就了我们的未来！”
另一名学生毕业时在葛长波的留言册上写到：从大一到大四您帮助了我很多，记得第一份家教是您帮我找的；第一份勤工助学岗位是您帮我争取的；学习紧张时又是您开导我的；找工作时又是您鼓励我的……
简短的话语却是葛长波辅导员事业中最幸福的感动。
乐做坚守事业的智多星
对大多数人来说，十年时间足以使其产生职业倦怠，但在同葛长波接触的过程中，听到更多的是他工作中又琢磨出来的一些“新点子”，从他饶有兴致与你分享的情绪中不难感受到，这位学生眼中的“智多星”辅导员新点子总是层出不穷。
他在课外活动中引入“项目管理体系”，将企业管理模式引入到学生兴趣小组，提高学生科技创新能力；以素质拓展培训为平台，提升学生的综合素质；依托职业发展规划，提升大学生的职业素养；推行学生干部轮值、部委推选部长等制度，创新学生干部管理模式，变扁平式管理为垂直管理。
葛长波认为，辅导员工作首先需要具备创新精神。多年的辅导员工作经历，他逐渐创新并丰富了属于自己的一套学生工作思路和方法，将学生工作归结为“一个中心、两个抓手、三项职能、四个沟通、五个深入”：即以学生的成长、成才为中心，以学生党建和学风建设为抓手，引导学生做好“自我教育、自我管理、自我服务”三项职能，加强与学院、教师、家长、学生的沟通，深入课堂、宿舍、食堂、网络和活动。
其次，辅导员工作需要创新教育平台、工作途径。近年来，他注重研究新形势下大学生思想政治教育规律，善于运用网络工具开展思想教育，不断拓展新的工作方式和工作途径，利用QQ、飞信等方式建立与学生沟通交流的多渠道，依托学校“五大支持系统”，建立了“学院-家长-学生”、“面-线-点”三位一体的工作体系，多措并举搭建起了辅导员与学生、家长、教师交流的“立交桥”，有效联动起家庭教育的“内循环”和课堂教育的“小循环”，使其融入到人才培养的“大循环”，使青年学生真正成为优秀人才的“蓄水池”。
结语：“作为一名辅导员，要对得起党和国家，对得起学校，对得起家长，对得起学生，对得起自己的良心。”葛长波始终认为自己只是一个平凡的辅导员，没有做过什么轰轰烈烈的大事。然而，能够坚守辅导员这份事业，并在平凡的小事中乐于创新、追求进步，用日复一日的一言一行为高校育人默默付出，这不正是一位优秀辅导员的真实写照吗？
《新华网》（2013年4月9日）