5月8日上午，理学院团校第八讲在南教100顺利开课。本次团课以《大学生活，从“心”开始》为主题，邀请到学校心理健康教育中心韩旭东老师担任主讲嘉宾，辅导员韦素及理学院2021级全体学生参会。同时，会议进行了全程直播，邀请学生家长共同观看学习大学新生常见心理问题表现、适应对策及积极心态建立。

韩旭东老师讲授《大学生活，从“心”开始》 王一龙摄

会议伊始，韩旭东分别阐述了几个大学生常见心理问题，接着讲解了解决大学生心理问题的方法。他指出，大学生应该学会和自己和解，无论是在学习还是在人际交往过程中，不必拘泥于传统意义上的最优解，适合自己的才是最好的。随后，韩旭东着重强调了手机网络过度使用带来的危害，向同学们提出减少使用手机网络，积极融入校园生活的倡议。

韩旭东老师分析大学生常见心理问题 王一龙摄

通过对这些基本问题的分析，韩旭东提到了我们从生理需求到对心理层面的爱与归属需要、自尊自信需要再到最终实现自我实现的需要，引导同学们从根本上了解了自己心理需求与变化，从而及时地对自己进行调整。

学生家长通过直播观看讲座 蒋汉哲摄

通过韩旭东老师生动精彩的心理健康教育主题团课，同学们和家长们不仅学习到了心理健康的相关知识，同时也学会了自我调节的方式方法，引导了学生家长进一步关注与关心学生身心健康发展，有利于同学们充分利用正确的心理健康知识，以积极的心态，务实的行动，拥抱更有意义、更高质量的大学时光。

【理学院 李芷萱】